ใครๆ ก็รู้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี ซึ่งหลายคนสามารถออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ แต่หลายคนก็ต้องขอมีตัวช่วยอย่างเครื่องออกกำลังกายซะหน่อย เพื่อให้มีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมากขึ้น
มีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่ซื้อเครื่องออกกำลังกายมาในราคาแสนแพง แต่ไม่สามารถใช้งานได้คุ้มค่ากับราคาที่เสียไป วันนี้เราจึงมีคำแนะนำให้กับผู้ที่คิดจะซื้อเครื่องออกกำลังกาย ให้ลองพิจารณาจากสิ่งต่อไปนี้ก่อนทำการซื้อ
จุดมุ่งหมายในการซื้อ
คุยกับตัวเองให้ชัดเจนก่อนว่า เราซื้อเครื่องออกกำลังกายนั้นมาใช้ด้วยวัตถุประสงค์อะไร เพื่อลดน้ำหนัก เพื่อกระชับรูปร่าง หรือเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เพราะเครื่องออกกำลังกายแต่ละประเภทจะตอบสนองความต้องการที่ไม่เหมือนกัน
ความปลอดภัย
ต้องดูว่าเครื่องออกกำลังกายนั้นมีระบบความปลอดภัยที่ดีหรือไม่ เช่น หากจะซื้อลู่วิ่ง ควรเลือกที่มีปุ่มบอกค่าแสดงความหนักในการออกกำลังกาย เช่น ชีพจร หรืออัตราการเผาผลาญพลังงาน เพื่อจะรู้ได้ว่าเราออกกำลังกายหนักเกินไปหรือไม่ ในขณะเดียวกัน ก็ควรมีปุ่มฉุกเฉิน เพื่อหยุดการทำงานของสายพานได้ทันที ในกรณีที่เดินหรือวิ่งไม่ทันความเร็วของสายพาน เป็นต้น
วิธีการใช้งานไม่ซับซ้อน
ควรเลือกเครื่องออกกำลังกายที่ออกแบบมาให้ใช้งานง่าย ไม่ควรมีหลายโปรแกรมให้สับสนยุ่งยาก และควรมีไฟสัญญาณขึ้นให้เห็นชัดเจนที่แผงควบคุม ซึ่งจะช่วยให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น หรือมีวิธีการบอกที่สามารถเป็นให้แนวทางผู้ใช้ปฏิบัติตามได้ง่ายและสะดวก
ทนทาน
ก่อนตัดสินใจซื้อ ควรถามหาการรับประกันจากผู้ขายด้วย แล้วลองเปรียบเทียบระยะเวลารับประกันกับอายุการใช้งานจริงของอุปกรณ์ว่าสมเหตุสมผลหรือไม่ ยกตัวอย่างเช่น สายพานของลู่วิ่ง โดยปกติจะมีอายุการใช้งานอยู่ประมาณ 1-2 ปี ดังนั้น ก่อนตัดสินใจซื้อก็ควรพิจารณาว่า สายพานนี้ ทางคนขายรับประกันให้เรานานแค่ไหน ในขณะเดียวกันผู้ใช้ก็ต้องทราบวิธีการดูแลรักษาเครื่องด้วย อย่างเครื่องออกกำลังกายประเภทที่ช่วยสร้างเสริมการทำงานของระบบหัวใจ จะต้องเก็บไว้ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศ เพื่อป้องกันความชื้นและความร้อน ที่อาจทำให้อายุการใช้งานสั้นลงได้
มีพื้นที่เพียงพอเพื่อวางอุปกรณ์
ก่อนตัดสินใจซื้อเครื่องออกกำลังกายใดๆ ควรวัดขนาดพื้นที่ที่ตั้งใจจะวางเครื่องออกกำลังกายเสียก่อน เพื่อเลือกซื้อเครื่องให้มีขนาดพอดีกับพื้นที่ ไม่เกะกะกีดขวาง และสามารถขนย้ายเคลื่อนที่ได้สะดวกด้วย
ใครที่กำลังจะซื้อหาเครื่องออกกำลังกาย มาทำหล่อทำสวย หรือทำความแข็งแรงให้กับตัวเอง ต้องพิจารณาให้เป็นด้วยว่า เลือกอย่างไรจึงจะเหมาะสม
ติดตามบทความ เคล็ดลับในบ้าน ในทุกสัปดาห์ได้ที่ baaninspire.com
FB : คนรักบ้าน
